Categorie: Nieuws

Bucketlist item 2021 : Een boek schrijven!

Bucketlist item 2021 : Een boek schrijven!

De voorbije feestdagen waren het ultieme moment om terug te blikken op dat wat je allemaal gedaan hebt, en dat wat je nog graag zou willen doen in het aankomende jaar of de aankomende jaren. Dat er in 2020 niet zo heel erg veel mogelijk was, hoef ik natuurlijk niemand te vertellen. Toch verbaasd het je misschien hoeveel er wel mogelijk was en is. Het realiseren van je eigen boek is een van de dingen waarvoor 2020 volop gelegenheid bood. Ook 2021 zal waarschijnlijk rustig beginnen, wachtend op o.a. vaccinaties zal het leven naar verwachting nog niet snel terugkeren naar hoe het was, waardoor ook van 2021 een ultiem ‘schrijvers-jaar’ gemaakt kan worden.

Maar liefst 87% van de Nederlanders schijnt een bucketlist te hebben (uit onderzoek van Hotels.com). Veel mensen hanteren daarnaast een ‘jaarlijst’ met wensen die ze in het nieuwe jaar dolgraag willen vervullen. Bij ruim 1 miljoen Nederlands prijkt ‘een boek schrijven’ hoog boven aan deze lijst(en). Bij het overgrote merendeel niet om professioneel schrijver te worden, maar  om er iets anders mee te bereiken. Misschien hebben ze iets meegemaakt dat ze graag willen delen met de wereld of met lotgenoten?  Willen ze met een boek hun zakelijke expertise en kennis uiten? Of hebben ze iets belangrijks te vertellen? Wat de reden ook is, de wens speelt bij enorm veel mensen.
De meest gehoorde reden om deze lang gekoesterde wens toch niet in vervulling te laten gaan is (angst voor) een gebrek aan tijd, twijfel over eigen kunnen of gewoonweg niet weten waar je moet beginnen.

Ikzelf heb geen specifieke ‘bucketlist’ of ‘jaarlijst’ maar ik gebruik een ‘dromenboek’, een boekje waarin ik alles opschrijf waarvan ik hoop het ooit nog te mogen doen.
Niet op een specifiek moment in het jaar, maar op moment dat ze me invallen, op moment dat ik denk ‘ja, dat lijkt me leuk!’ worden ze vereeuwigd in mijn ´dromenboek´. Eens in de zoveel tijd sla ik het open en lees wat ik erin heb staan, om op te pakken wat mogelijk is en af te vinken wat er geweest is. Het geeft voldoening om vooruitzichten te hebben, om te kunnen dromen maar zeker ook om te weten dat je naast alle dagelijkse beslommeringen ook die dingen doet of gedaan hebt die je puur plezier geven, om herinneringen op te halen of om trots te zijn op iets dat je toch maar mooi iets voor elkaar gekregen hebt.  Ik kan het dan ook iedereen aanraden, zeker in tijden als deze.

Alhoewel het afgelopen jaar voor velen verwaarloosbaar was, frustrerend of misschien zelfs moedeloos hoop ik dat je van dit nieuwe jaar iets moois weet te maken.
Dat je jouw dromen, hoe groot of klein ook, weet te vervullen.
Als jij ‘een boek schrijven’ op jouw verlanglijst hebt staan, weet dan dat dit het ultieme moment is om het op te pakken.  Ik hoop dat mijn columns je mogen helpen bij het opdoen van inspiratie of bij het tot stand brengen van jouw manuscript.

Loop jij ergens tegenaan wat je weerhoudt om toch jouw eigen boek te schrijven? Stuur je vraag dan gerust naar : info@bullseyepublishing.nl zodat wij voor je kunnen bekijken of en hoe we je ermee kunnen helpen.

Wij wensen jou en je naasten het allerbeste toe in dit nieuwe jaar.
Dat er vele hartenwensen vervuld mogen worden en veel ‘verlanglijsten’ afgevinkt. Proost !

Massageverhalen

De oorsprong van het systeem
Ons ‘massageverhalen’ systeem is gebaseerd op ‘Massageverhalen voor kinderen’, een methode opgezet door voormalig basisschool directeur Jørn Jørgensen (1950, Tønder – Denemarken). Jørgensen kwam na onderzoek tot de conclusie dat maar liefst 12% van de leerlingen op zijn school het gevoel had gepest te worden. Geschokt ging Jørgensen opzoek naar preventieve maatregelen om zorg te dragen voor een geborgen en veilige omgeving. Hij ontdekte een Zweeds systeem met de basis in Tactiel Stimulering (een zachte en verbindende massage aanraking) dat pestgedrag tegen ging door de combinatie van massagebewegingen en verhalen vertellen. De basis was gelegd, na een cursus Tactiel Stimulering, bouwde Jørgensen het systeem uit tot een waar fenomeen in Denemarken. Hij wist het systeem op maar liefst 600 Deense scholen te introduceren waarmee pestgedrag binnen 1 jaar kelderde van 12% naar 6%, en binnen 4 jaar zelfs naar 0,5%. Fenomenale resultaten! Niet voor niets is hieruit de slogan ontstaan: 
’the one you touch, you don’t bully’ ontstaan, ofwel : ‘degene die je (aan)raakt, pest je niet!’

Waarom werkt het?
De rug is de plek van het lichaam dat we niet zelf aan kunnen raken. Het ontvangen van een rugmassage is ontzettend comfortabel, en zelfs verbindend en intiem te noemen. Bij aanraking van de huis wordt oxytocine aangemaakt door het lichaam, dat is een hormoon waardoor de leerling rustig en ontspannen kan worden. Door oxytocine wordt het stress hormoon cortisol verlaagd, angst en agressie verminderen, hartslag en bloeddruk gaan omlaag. Door de kinderen elkaar een massage te laten geven tijdens het voorlezen verbeter je de relatie tussen beiden, het zorgt voor een hechtere band. Ook ouders of grootouders kunnen de massage bij het kind geven (en andersom) om de onderlinge band te versterken. Daarnaast zorgt het systeem voor een verbeterde emotionele, lichamelijke en mentale conditie. Het imuumsysteem wordt versterkt, stress wordt minder en de aanmaak en afgifte van het gelukshormoon wordt verhoogd. Het brengt diepe ontspanning, verhoogd de concentratie, geeft een gevoel van geborgenheid en verbinding met zich mee.

Voor wie?
Het systeem is uitermate geschikt voor leerkrachten, yogadocenten, masseurs, (psycho)therapeuten, natuurgeneeskundigen en (kinder)coaches. Echter, het systeem is ook uitermate geschikt voor begeleiders in de (verstandelijk) gehandicaptenzorg of in de zorgverlening bij mensen met dementie of parkinson.Voor het gemak spreken we in deze uitgave over ‘kind’ of ‘kinderen’ echter laat dit niet de toepassing beperken. Bijzonder aan deze set is dat je de verhalen uit het boek kunt oplezen, echter door de los bijgeleverde kaartenset kun je ook eenvoudig je eigen verhaal bedenken.

Wanneer in te zetten?
Het systeem kan ten alle tijden worden ingezet. Voor leerkrachten is het aan te raden om een vast moment van de week of dag aan te houden. Bijvoorbeeld op maandagochtend (begin van de week) of op vrijdagmiddag (einde van week). Ook hebben veel kinderen er baat bij als de massage gegeven wordt voor het slapen gaan. Het systeem werkt uitermate goed bij de navolgende klachten:

  • Slaapproblemen en onrust
  • Angsten (faalangst/examenvrees)
  • Rouwverwerking
  • Depressie 
  • Autisme, NAH en ADHD
  • Dementie en Parkinson
  • Fibromyalgie
  • Hoge bloeddruk
  • Burn-out
  • Hechtingsproblematiek
  • Stress-gerelateerde klachten en pijnklachten

Wij hebben verschillende uitgaven in ons fonds die gerelateerd zijn aan het Massageverhalen systeem.

TE PRESENTEREN 01-07-2020 :
Titel : Ontspannende massageverhalen met Jurre en Inge
Auteur : Linda Gielen
Illustraties : Lynn van Bussel
Uitgever : Bullseye Publishing
Kartonboek 36 pagina’s inclusief kaartenset
ISBN : n.t.b.
Meer info / bestellen, KLIK HIER

Het originele boek van Jørn Jørgensen waarmee alles begon, vertaald naar het Nederlands :
Titel : Massageverhalen voor kinderen
Originele titel : Massagefortaellinger for børn
Auteur : Jørn Jørgensen
Illustraties : Charlotte Jørgensen
Uitgever : Bullseye Publishing
Ringband, 98 pagina’s
ISBN : 9789491920554 (2de druk)
Meer info / bestellen, KLIK HIER


Een tweede uitgave met originele verhalen van Jørn Jørgensen, vertaald naar het Nederlands :
Titel : Massageverhalen voor kinderen 2
Auteur : Jørn Jørgensen
Illustraties : Nicole Reijnders
Uitgever : Bullseye Publishing
Ringband, 64 pagina’s
ISBN : 9789491920738 (1ste druk)
Meer info / bestellen, KLIK HIER

Gezocht : cliënten / patiënten die een (liefdes)relatie aangingen met hun zorgverlener

Voor een nieuw te presenteren boek over (liefdes)relaties in de zorg, zijn wij op zoek naar een cliënt / patiënt die een relatie kreeg met een zorgverlener.

Ben jij deze persoon ?
Of ken jij iemand ?
Stuur ons een bericht.
Uiteraard gaan we met alle ontvangen berichten uiterst discreet en zorgvuldig om.

Goedemorgen mangoboer !

Kweek jij je mango’s in IJsland of in Peru ? 🥭

Stel je voor dat ik in IJsland woon en een passie heb voor het groeien van mango’s. Ik bestel enkele zaden en stop die in de koude IJslandse grond. Wat denk je dat er zal gebeuren?
Niets. Er zal niets groeien. Want in IJsland kunnen mangozaden nu eenmaal niet zomaar in de grond groeien.

Maar… ik ben een harde werker en bovendien zeer gemotiveerd om dit idee te laten slagen. Ik besluit een broeikas te bouwen en zodra ik de juiste klimaatomstandigheden gevonden heb, plant ik de zaden.
En ziedaar… mijn mangobomen beginnen te groeien ! 🌱
Weldra zal ik mango’s kunnen plukken 🥭

Mijn mango broeikas vraagt echter mijn constante aandacht.
De temperatuur en het kasklimaat moet ik constant bewaken, evenals de voedingsstoffen en het water dat telkens bijgegeven dient te worden. Ik blijf constant in de weer om de juiste condities te houden, ik heb het er enorm druk mee.

Een vriendelijk ogende man houdt me in de gaten.
Op een dag nodigt hij me uit om samen met hem naar Peru te gaan. Hij vraagt me alleen om een paar mangozaden mee te nemen. Nieuwsgierig ga ik met hem mee, eenmaal aangekomen vraagt hij me de mangozaden in de grond te stoppen. Al snel zie ik dat er zonder enige inspanning kleine mangobomen beginnen te groeien, en na korte tijd kunnen we ze al plukken en eten! Ik kom tot de conclusie dat ik in Peru helemaal geen broeikas nodig heb om mijn passie uit te oefenen, mango’s groeien in Peru als vanzelf !

Moraal van het verhaal ?
Alles wat in het juiste kader zit, zal vanzelf groeien.

Welke broeikassen heb jij voor jezelf opgezet?
Waar gaat al jouw tijd en energie naartoe, om de zaak maar (krampachtig) draaiende te houden?
Wil je dit vol blijven houden? Of is er iets wat je nu kunt veranderen om jouw leven soepeler te laten verlopen?
Bouw jij een broeikas in IJsland of verhuis je naar Peru?

Lees er meer over in de uitgave: ‘Goedemorgen! Wat gaat jouw dag bijzonder maken?’ (Hoofdstuk 3, IJsland of Peru) van Charles Ruiters| ISBN : 9789491920745

Dag van de verpleging

12 mei : Dag van de Verpleging
De geboortedag (1820) van Florence Nightingale, de grondlegster van de moderne verpleegkunde.

‘Inge’s laatste reis, een zorginstelling is geen pindakaasfabriek’ geschreven door huisarts Wouter Blokhuis is een hulde aan het verplegende personeel ‘op de vloer’.
Blokhuis schrijft over zijn jarenlange ervaring in de cliëntenraad in het verpleeghuis waar zijn dementerende vrouw is opgenomen. Hij bied een ruime blik achter de voordeur van een verpleeghuis, een warm hart voor het personeel en een kritische noot voor de beleidsvoering en managementactiviteiten. 
Door de bijzondere schrijfwijze van de auteur is het niet alleen een interessant en informatief werk, maar zeker ook een boek geworden dat zich prettig wegleest.

Een must read voor (centrale) clientenraadsleden, managers, bestuurders verplegenden, verzorgenden, mantelzorgers en vrijwilligers in de langdurige intensieve verpleeg(t)huiszorg!
Marika Biacsics-Van der Horst | NCZ

Op de verjaardag van Florence Nightingale, en om alle zorgmedewerkers een liefdevol hart onder de riem te steken deze gehele week GRATIS VERZENDING voor deze bijzondere uitgave van Blokhuis !

Ga naar : 
https://www.bullseyeshop.nl/…/inge-s-laatste-reis-wouter-b…/

ISBN : 9789491920721